Yoga Coslada os brinda estos ejercicios sencillos de tonificación y activación de la columna para que los puedas realizar sin excusas de de falta de tiempo ya que se pueden realizar en 5 minutos, pero nos permite mantener el cuero ágil y flexible.....Ejercicios conscientes al ritmo de la respiración profunda y fluida. Mas en www.yoga-en-casa.com
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